Art-Thérapie
🌀 Soutien, Mobilisation, Transformation.
📷 Crédit photo : Centre NezSens – M. CHALOPIN
Un espace dédié à l’expression, à la créativité et au mieux-être.
Ma valeur humaine ne dépend pas de mes réalisations ni de l’approbation des autres. Elle repose uniquement sur mon choix d’être vivant, humain et unique. – Albert ELLIS, psychologue américain fondateur de la thérapie comportementale émotive rationnelle (TCER)
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L'art-thérapie, c'est quoi ?
L’art-thérapie permet d’exprimer ce qui ne peut pas toujours être dit avec des mots.
Au Centre NezSens, j’accompagne ceux qui traversent des difficultés personnelles ou professionnelles à travers le jeu, la créativité et le mouvement.
Que vous soyez en quête de mieux-être, en période de transition ou en recherche de solutions, l’art-thérapie peut être une ressource précieuse.
À qui s’adresse l’art-thérapie ?
→ Gestion du stress, de l’anxiété, dépression ou burn-out
→ Renforcement de la confiance et de l’estime en soi
→ Accompagnement après un traumatisme ou en période de changements
→ Développement de la créativité et de nouveaux moyens d'expression
→ Compréhension et acceptation de soi
🔬 Pourquoi c’est efficace ?
L’efficacité de l’art-thérapie est aujourd’hui démontrée scientifiquement. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne son rôle clé dans la gestion du stress et des troubles émotionnels (Rapport OMS, 2019) en lien avec les études de Stuckey & Nobel (2010).
Comment se déroule une séance ?
👉 Aucune compétence artistique n'est requise, laissez-vous simplement guider !
Tarif
📍 Tarifs adaptés selon les situations (demandeurs d’emploi, étudiants, etc.)
📞 Besoin d’un accompagnement sur mesure ? Contactez-moi.
▸ Séance solo
👤 Mineurs / Majeurs
💰 À partir de 30€
⏳ Durée : de 40 à 90 min
🎯 Accompagnement adapté à chaque âge
▸ Séance duo
👥 Couple / Famille
💰 À partir de 80€
⏳ Durée : de 60 à 90 min
🤝 Moment d’expression & de partage à deux
▸ Séance collective
👥👥 Tout public
💰20€ par personne
⏳ Cycle de 4 séances
🔄 Séance découverte