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Faites le point sur votre relation à vous-même, à votre corps et à votre manière de prendre soin de vous. 📏 Échelle d’auto-évaluation du Soin porté à Soi Faites le point sur votre relation à vous-même, à votre corps et à votre manière de prendre soin de vous. 🧪 80 questions | ⏱️⏱️⏱️⏱️ Durée estimée (20 min) 💓 Écoute sensible de soi 🔙 Retour à la session 📚 Origine et fondements Cette échelle s’inspire de travaux cliniques validés, notamment l’étude de Bermejo-Martins et al. (2021) (BMJ Open) et les outils proposés par la plateforme Outils-Psy. Elle vise à évaluer comment vous prenez soin de vous, de manière globale, en tenant compte de vos habitudes physiques, émotionnelles, sociales, spirituelles, identitaires, professionnelles et organisationnelles. Prendre soin de soi, ce n’est pas juste “se faire plaisir” : c’est se nourrir profondément à tous les niveaux, avec conscience, régularité et bienveillance. ➡️ Cette échelle propose donc une vision globale et équilibrée du soin de soi. 🔍 Déroulement du test Vous allez répondre à 80 affirmations, réparties en 8 domaines clés : 🌿 Physique – 🧠 Psychologique – ❤️ Émotionnel – 🤝 Social – 🧭 Identitaire – ✨ Spirituel / quête de sens – 💼 Professionnel – 📋 Organisationnel Pour chaque affirmation, indiquez dans quelle mesure elle correspond à ce que vous faites en ce moment dans votre quotidien, selon l’échelle suivante : ⚫️ 0 = Jamais 🔴 1 = Rarement 🟠 2 = Parfois 🟡 3 = Régulièrement 🟢 4 = Souvent 🔵 5 = Très souvent Chaque domaine comporte 9 items + 1 autoévaluation globale, soit 10 questions. Vous obtiendrez un score sur 50 par domaine, et 400 au total 🔒 Confidentialité des données Vos réponses sont strictement confidentielles. Conformément aux mentions légales du Centre NezSens, aucune donnée n’est utilisée à des fins commerciales. 📩 Vous pouvez à tout moment demander la suppression de vos réponses par simple mail : mickael@nezsens.com ⚠️ À savoir avant de commencer Ce test n’est pas un outil de diagnostic médical. Il ne remplace en aucun cas l’évaluation d’un·e professionnel·le de santé. Il vise à vous aider à prendre du recul, à nourrir votre réflexion et à identifier des axes concrets d’amélioration dans votre quotidien. 📈 Interprétation du score À la fin du test, vous recevrez par email : Votre score global (/400) Vos scores par domaine (/50) Une interprétation personnalisée par domaine Des conseils concrets et ressources pour progresser ✨ Merci de votre confiance et bonne exploration ! 🌌 Si vous rencontrez des difficultés d'affichage, vous pouvez vous rendre directement sur le lien du test en question. Pour ça, cliquez sur le bouton ci-dessous. Accèder au test ◀️ Exploration précédente ➕ Prendre RDV ▶️ Explorer le test suivant Session Test Version N° du test Écoute sensible de soi 🌿 Soin de soi V.2.1 9 - Votre Avis Compte - Vous avez déjà réalisé un test sur notre site, et vous souhaitez nous faire un retour ? 🗣️ Partagez votre expérience Donner votre avis

Médiations artistiques à visée thérapeutique (arts-thérapies) L’art comme médiateur de transformation dans la relation d’aide, le soin ou l’éducation spécialisée. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Tarif sur Devis < Retour « Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. » Proverbe africain Pourquoi choisir cette formation ? Immersive et modulable Approfondir ses compétences d’accompagnant en intégrant les médiations artistiques dans une pratique thérapeutique ou éducative. Public visé Cette formation s'adresse : - Responsables RH - Managers, encadrants, dirigeants - Professionnels soucieux d’améliorer le bien-être au travail - Structures sensibles à la QVT et à l’inclusion Votre formateur Formateur aux multiples talents Mickaël CHALOPIN Formateur & Thérapeute Objectifs pédagogiques - Découvrir les principes de l'art-thérapie - Expérimenter les outils artistiques comme médiateurs thérapeutiques - Affiner sa posture clinique à travers l’art comme support relationnel À l'issue de la formation Contenu de la formation 1. Cadre théorique et repères en arts-thérapies 2. Ateliers expérientiels de médiations artistiques avec retour réflexif 3. Études de cas et intégration dans la pratique des soignants, thérapeutes, éducateurs En 3 étapes clés Choisissez le sur mesure Nous contactez ! Modalités de la formation - Durée : 2 jours (12h) - Format : Présentiel uniquement - Accessibilité : Formation adaptable aux personnes en situation de handicap En 3 étapes clés Bénéfices pour votre structure - Formation transversale innovante - Amélioration de l'accompagnement des publics en souffrance - Ouverture à des approches sensibles et créatives En 3 étapes clés Tarif sur Devis Réponse garantie sous 48h. Sur devis personnalisé, modulable selon le format et le nombre de participants. Contactez-nous pour construire ensemble votre projet ! Faîtes votre devis Catalogue de Formation à votre service Arts-thérapies préventives en entreprise Découvrir Confiance en soi – Développer son potentiel personnel et professionnel Découvrir Médiations artistiques à visée thérapeutique (arts-thérapies) Découvrir Repérer ses points forts, ses talents Découvrir Booster votre communication Découvrir Gestion du temps et du stress Découvrir Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Découvrir S'affirmer, parler en public Découvrir Mots clefs < Précédant Suivant >

Booster votre communication Optimisez votre impact relationnel et inspirez vos interlocuteurs. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Durée : 1 journée de 6h ou 2 demies-journées de 3h Tarif sur Devis < Retour « Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. » Proverbe africain Communiquer est au cœur des relations interpersonnelles et influencent massivement les rapports au travail. Pourquoi choisir cette formation ? Immersive et modulable Optimiser sa communication pour convaincre, fédérer et influencer positivement dans le cadre professionnel. Public visé Cette formation s'adresse : - Responsables RH - Managers, encadrants, dirigeants - Professionnels soucieux d’améliorer le bien-être au travail - Structures sensibles à la QVT et à l’inclusion Votre formateur Formateur aux multiples talents Mickaël CHALOPIN Formateur & Thérapeute Objectifs pédagogiques - Maîtriser les outils d’une communication claire et assertive - Développer son intelligence émotionnelle dans la relation - S’adapter à différents profils d’interlocuteurs À l'issue de la formation Contenu de la formation 1. Techniques de communication verbale et non verbale 2. Gestion des émotions et écoute active 3. Stratégies d'adaptation aux profils variés En 3 étapes clés Choisissez le sur mesure Nous contactez ! Modalités de la formation - Durée : 1 journée (6h) - Format : Présentiel ou distanciel - Accessibilité : Formation adaptable aux personnes en situation de handicap En 3 étapes clés Bénéfices pour votre structure - Relations professionnelles plus fluides - Meilleure capacité d’adaptation et de négociation - Leadership relationnel renforcé En 3 étapes clés Tarif sur Devis Réponse garantie sous 48h. Sur devis personnalisé, modulable selon le format et le nombre de participants. Contactez-nous pour construire ensemble votre projet ! Faîtes votre devis Catalogue de Formation à votre service Arts-thérapies préventives en entreprise Découvrir Confiance en soi – Développer son potentiel personnel et professionnel Découvrir Médiations artistiques à visée thérapeutique (arts-thérapies) Découvrir Repérer ses points forts, ses talents Découvrir Booster votre communication Découvrir Gestion du temps et du stress Découvrir Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Découvrir S'affirmer, parler en public Découvrir Mots clefs Communication verbale, communication non verbale, posture, expression, communication bienveillante, entretien d'embauche, pitch, carte mentale, communication paraverbale < Précédant Suivant >

Extraits Vidéos de Pierrot Buto à la France a un incroyable talent . Vidéo Pierrot Buto France a un incroyable talent Les spectacles présentés ici sont des performances qui s'inscrivent dans un rapport au temps éphémère. C'est-à-dire, que la visée est d'inclure les artistes dans une production artistique éphémère en un lieu singulier. Contactez-nous Pierrot Buto – La France a un incroyable... Toutes les catégories Lire la vidéo Lire la vidéo 01:53 Pierrot Buto | la France a un Incroyable Talent - audition Nice casting de la saison 11 LA FRANCE A UN INCROYABLE TALENT au café théâtre les loges à Nice www.pierrotbuto.fr Lire la vidéo Lire la vidéo 05:05 Pierrot Buto ♥ La France A Un Incroyable Talent 15/11/2016 ♥ Pierrot Buto ♥ avec son numéro "Peau d'Âme", extrait de la 11ème saison de l'émission La France A Un Incroyable Talent sur M6. Les auditions, 4ème épisode. M6 Replay http://www.6play.fr/la-france-a-un-incroyable-talent-p_900/Episode-4-les-auditions-c_11627454 www.PIERROTBUTO.fr Lire la vidéo Lire la vidéo 03:26 Pierrot Buto ♥ La France A Un Incroyable Talent - La Demi-Finale 06/12/2016 ♥ Pierrot Buto ♥ en demi-finale de la France a un incroyable talent 2016 sur M6 Numéro présenté "Au Clair De La Plume" dédié à mon papa. www.pierrotbuto.fr Spectacles Vidéothèque Pierrot Buto La France a un incroyable talent Spectacles d'élèves Spectacles de M. CHALOPIN

Trouvez le mode d'emploi pour passer un séjour de rêve ! Mode d'emploi des chambreS Laissez-vous charmer par l'authenticité de nos chambres d'hôtes, nichées dans un village médiéval. Réservez ! « Le bien-être s'épanouit dans la convivialité, dans la résonance avec le bien-être d'autrui. » Jacques Salomé Comment fonctionnent les chambres d'hôtes ? Pour faire de votre séjour un moment agréable, prenez le temps de bien comprendre les attendus d'un séjour en chambres d'hôtes. Nous vous remercions pour votre implication à faire respecter ces instructions et nous vous souhaitons un excellent séjour à la maison ! 1) Vous logez chez Geoffrey et Mickaël en chambres d’hôtes au premier étage du « Centre NezSens ». L’activité de chambres d’hôtes est encadrée par les articles L. 324-3 et D. 324-13 du Code du tourisme et comprend la fourniture de prestations de services : le nettoyage de la chambre, la fourniture du petit-déjeuner et du linge de maison ainsi que l'accueil de la clientèle par l’habitant. C’est une prestation commerciale qui se vit au plus près du quotidien des hôtes qui vous reçoivent et partagent avec vous leur environnement quotidien. Vous êtes chaleureusement convié à respecter le calme et la propreté de ces espaces. 2) Vos chambres sont vos espaces privés ainsi que la salle de bain et les toilettes du premier étage. Le couloir et les escaliers sont communs avec vos hôtes. Vous n’avez pas accès au deuxième et dernier étage de la maison qui est un espace consacré à l’activité professionnelle de formation et de thérapies. L’accès à la cuisine n’est pas inclue à notre offre sauf sur demande préalable à des horaires spécifiques. 3) Le petit déjeuner est en libre service jusqu’à 11:30. Une table vous sera dressée avec des plateaux pour vous servir de quoi déjeuner. Le thé et le café sont à votre disposition dans l’espace dédié près de la cheminée au rez-de-chaussée. Vous pouvez aussi bien prendre votre petit déjeuner dans votre chambre ou sur le balcon si le temps vous le permet. S’il n’y a plus de place dans le lave-vaisselle, vous pouvez débarrasser votre vaisselle dans l’évier de la cuisine. 4) Avant de quitter les lieux, vérifiez que vous avez toutes vos affaires personnelles. Pensez à éteindre les radiateurs et les lumières s’il vous plaît. Si l’on vous a remis une clef, merci de la laisser sur la table de la salle-à-manger ou dans la boîte à clef si on vous a remis le code. En partant, veillez à bien refermer le volet en bois derrière vous. Votre départ doit être honoré au plus tard à midi précise pour libérer les espaces et faciliter le nettoyage pour la location suivante. 5) Après votre séjour, n’hésitez pas à partager votre expérience auprès de la communauté Airbnb si vous avez réservé par ce biais ou auprès de notre page Google si vous avez réservé directement sur notre site internet. Votre témoignage compte et nous importe.

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles Découvrez la Méthode DISC : Une Clé pour Comprendre et Améliorer vos Relations ✨ Découvrez la méthode DISC : un outil puissant pour comprendre les personnalités, améliorer vos relations et booster votre leadership. Lire l'article

centre nezsens mickael chalopin art-thérapie danse-thérapie formation chambres d'hôte location salle de réunion blog ressources visioconférences tests psychométrie Demande de Devis Personnalisé 🎯 Formulaire Demande de devis personnalisé Remplissez ce formulaire pour recevoir une proposition de formation personnalisée. Téléphone 06 15 62 24 03 E-mail mickael@nezsens.com Réseaux sociaux Vous êtes : Monsieur Madame Entreprise Prénom(Obligatoire) Nom de famille(Obligatoire) Adresse complète Pays/Région Adresse Ville Code Postal Téléphone(Obligatoire) E‑mail(Obligatoire) Quelle formation vous intéresse ?(Obligatoire) Choisissez une option Vous hésitez entre plusieurs thématiques ? N'hésitez pas à nous le préciser dans les commentaires à la fin du formulaire : nous pouvons ajuster nos propositions. Modalités souhaitées :(Obligatoire) Présentiel Distanciel Mixte À discuter Période souhaitée : Avez-vous un lieu pour accueillir la formation ? Oui Non, besoin d’une solution d'accueil Souhaitez-vous une formation : Individuelle Collective À définir ensemble Souhaitez-vous adapter ou personnaliser la formation ? Oui Non Avez-vous une enveloppe budgétaire indicative ? € Un commentaire ? Comment nous avez-vous connu ? (Obligatoire) Choisissez une option Je m'inscris à la newsletter du Centre NezSens – Voir la Politique de Confidentialit é ENVOYER

Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Comprendre, détecter et prévenir les risques psychosociaux en entreprise. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Tarif sur Devis < Retour « Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. » Proverbe africain Une formation modulable pour prévenir les RPS via l’approche corporelle et les arts-thérapies. Choisissez les modules adaptés à vos besoins. Pourquoi choisir cette formation ? Immersive et modulable Agir en amont pour prévenir les risques psychosociaux et renforcer la qualité de vie au travail. Public visé Cette formation s'adresse : - Responsables RH - Managers, encadrants, dirigeants - Professionnels soucieux d’améliorer le bien-être au travail - Structures sensibles à la QVT et à l’inclusion Votre formateur Formateur aux multiples talents Mickaël CHALOPIN Formateur & Thérapeute Objectifs pédagogiques - Identifier les facteurs de risques psychosociaux (RPS) - Reconnaître les signaux d’alerte individuels et collectifs - Développer des actions de prévention adaptées À l'issue de la formation Contenu de la formation 1. Comprendre les risques psychosociaux : définitions, enjeux et cadre réglementaire 2. Identifier les facteurs de risques et signaux d'alerte 3. Construire un plan d’action de prévention En 3 étapes clés Choisissez le sur mesure Nous contactez ! Modalités de la formation - Durée : 1 journée (6h) ou 2 demi-journées (3h) - Format : Présentiel ou distanciel partiel - Accessibilité : Formation adaptable aux personnes en situation de handicap En 3 étapes clés Bénéfices pour votre structure - Réduction des risques d'absentéisme et de burn-out - Meilleure ambiance et performance collective - Engagement des équipes renforcé En 3 étapes clés Tarif sur Devis Réponse garantie sous 48h. Sur devis personnalisé, modulable selon le format et le nombre de participants. Contactez-nous pour construire ensemble votre projet ! Faîtes votre devis Catalogue de Formation à votre service Arts-thérapies préventives en entreprise Découvrir Confiance en soi – Développer son potentiel personnel et professionnel Découvrir Médiations artistiques à visée thérapeutique (arts-thérapies) Découvrir Repérer ses points forts, ses talents Découvrir Booster votre communication Découvrir Gestion du temps et du stress Découvrir Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Découvrir S'affirmer, parler en public Découvrir Mots clefs < Précédant Suivant >

Dans ce cycle de visioconférences, il s'agit de donner des pistes de réflexions et de mises en pratique pour optimiser la détente dans votre vie. Titre de la section Petit titre Paragraphe. Cliquez sur « Modifier le texte » ou double-cliquez sur la zone de texte pour modifier votre contenu. Assurez-vous d'ajouter les informations importantes que vous souhaitez partager avec vos visiteurs. Petit titre Paragraphe. Cliquez sur « Modifier le texte » ou double-cliquez sur la zone de texte pour modifier votre contenu. Assurez-vous d'ajouter les informations importantes que vous souhaitez partager avec vos visiteurs. Petit titre Paragraphe. Cliquez sur « Modifier le texte » ou double-cliquez sur la zone de texte pour modifier votre contenu. Assurez-vous d'ajouter les informations importantes que vous souhaitez partager avec vos visiteurs. Petit titre Paragraphe. Cliquez sur « Modifier le texte » ou double-cliquez sur la zone de texte pour modifier votre contenu. Assurez-vous d'ajouter les informations importantes que vous souhaitez partager avec vos visiteurs. (Se) Détendre ? Mardi 22 Novembre 2022 à 21h sur Zoom Visioconférence gratuite et sans inscription, ouverte à tous et à toutes, en quête d'information théorique et pratique pour mieux se détendre. Enregistrement en ligne pour replay. Partager Et si la détente était un voyage... ? Quelles seraient les pistes de décollage puis d'atterrissage pour optimiser ce temps de ressources et d'aventure ? Dans ce cycle de visioconférences, il s'agit de donner des pistes de réflexions et de mises en pratique pour optimiser la détente physique et psychique dans votre vie . S'appuyant sur ses expériences cliniques, Mickaël CHALOPIN vous livre quelques concepts (de la psychologie sociale, à la communication en passant par l'art-thérapie, la philosophie et la psychanalyse) ainsi que des exercices pratiques accessibles pour faire de la détente une alliée . Programme Accueil des participant.e.s avec ou sans caméra / micro (début de l'enregistrement en ligne) Présentation succincte de l'intervenant et du cycle des visioconférences Pourquoi la détente ? Qu'est-ce que la détente ? Obstacles à la capacité de détente Comment changer ma capacité de détente et d'être détendu.e ? Quelques exercices pratiques (fin de l'enregistrement en ligne) Questions et échanges Partager

centre nezsens mickael chalopin art-thérapie danse-thérapie formation chambres d'hôte location salle de réunion blog ressources visioconférences tests psychométrie Page Introuvable Ooops, il y a une erreur... Il semble que cette page a été masquée ou qu'elle n'existe plus. Aller à la page d'accueil

Quelques extraits Vidéos de spectacles d'élèves de M. CHALOPIN. Spectacles d'élèves Les spectacles présentés ici sont des performances qui s'inscrivent dans un rapport au temps éphémère. C'est-à-dire, que la visée est d'inclure les artistes dans une production artistique éphémère en un lieu singulier. Chaque création est une nezsens. Contactez-nous Spectacles Vidéothèque Pierrot Buto La France a un incroyable talent Spectacles d'élèves Spectacles de M. CHALOPIN Spectacles d'élèves Toutes les catégories Lire la vidéo Lire la vidéo 07:44 Les Arts Adaptés Avec la participation de Pierre, Marie, Noëllie et Boufik. Lire la vidéo Lire la vidéo 00:49 CIE LE COEUR ACCORDS | CIRQUE présentation de stage des arts du cirque de la compagnie pour enfants débutants. + d'info sur www.CeurAccords.net filmé au CE.D.A.C de Cimiez - Nice Lire la vidéo Lire la vidéo 08:12 Danse Théâtre Cirque (enfants & ados) Extrait du spectacle de fin d'année de l'école Arty'Studio "La Croisière s'Amuse" au Forum Nice Nord le 2 Juin 2018 – Artistes en herbe des Ateliers Pluridisciplinaires (enfants maternels, primaires et collégiens) accompagnés par MiCkaël ChalOpin. Captation vidéo : Gilles Nanni http://www.chalopin.club Lire la vidéo Lire la vidéo 04:49 Dance for everyone | Danse Adaptée | Cie Le Coeur Accords Danse Adaptée pour personnes handicapées Premier solo de Lucie Cie Le Coeur Accords www.COEURACCORDS.com Nice - France DANSE ADAPTÉE Lire la vidéo Lire la vidéo 02:14 BUTOH | CIE LE COEUR ACCORDS | MICKAEL CHALOPIN DANSE BUTO CIE LE COEUR ACCORDS www.CoeurAccords.com DANSE ADAPTÉE www.DanseAdaptee.fr

centre nezsens mickael chalopin art-thérapie danse-thérapie formation chambres d'hôte location salle de réunion blog ressources visioconférences tests psychométrie Procédure d'Arrivée Un lieu magique pour se reconnecter à soi et à la nature. Réservez ! « Le bien-être s'épanouit dans la convivialité, dans la résonance avec le bien-être d'autrui. » Jacques Salomé Voir la vidéo 1. Parking Tous les parkings du village sont gratuits. Vous avez plusieurs parkings gratuits sous vidéosurveillance pour votre véhicule (voiture, moto). Le parking « Sainte Catherine » est le plus proche de la zone piétonne de notre maison appelée « CENTRE NEZSENS » et est sur deux niveaux. 2. Montée du Château Une fois que vous êtes garé. Prenez la montée du château, à pied, sur la droite 👉 près de la petite aire de jeux pour les enfants. 3. Zone piétonne Arpentez la montée du château sur le chemin en pavé jusqu’au panneau de la « CHAPELLE DES PÉNITENTS ». 4. Intersection Chapelle Au premier musée (préhistoire et des métiers traditionnels), tournez à droite 👉🏼 sur la PLACE DES PÉNITENTS BLANCS. 5. Chapelle des Pénitents Dirigez-vous vers la PLACE DES PÉNITENTS BLANCS en dépassant la chapelle. 6. Traversez la Place Continuez tout droit sur 10 mètres. 7. Centre NezSens Vous êtes arrivé.e ! 8. Sonnez ✔️ Si nous sommes à la maison, vous trouverez le volet en bois ouvert. Vous n’aurez qu’à sonner pour que nous venions vous accueillir.